De beste oefeningen bij artritis in je duim

Artritis is een vervelende aandoening die veel pijn kan doen. Gelukkig zijn er een aantal dingen die je kunt doen om de pijn te verlichten en om je duim steeds beweeglijker te maken. Het dragen van een duimbrace Het dragen van een duimbrace geeft je duim extra...

Autisme, wat doet het met jou als ouder?

Wanneer bij jouw kind autisme wordt geconstateerd, weet je misschien nog niet wat voor impact het gaat hebben op je dagelijkse leven. Heeft je kind bijvoorbeeld extra zorg nodig of is therapie genoeg? Woon in je Almere, dan kun je terecht bij Zorg la Fleur. Zij bieden...

Is bleken slecht voor je tanden?

Laten we eerlijk zijn, voor velen van ons zijn onze parelwitte tanden nu meer geel geworden. Leeftijd, onze eet- en drinkgewoonten en tabaksgebruik kunnen leiden tot tandverkleuringen. Zelfs onder degenen die heel speciaal voor hun tanden zorgen, is het onmogelijk om...
Top 4 therapie oefeningen met matjes voor ouderen

Top 4 therapie oefeningen met matjes voor ouderen

In deze blog geven we een aantal tip voor het trainen met een fitnessmatje. Lees snel verder en doe je voordelen met de tips. In beweging blijven is belangrijk voor iedereen, ongeacht de leeftijd. Het is dan ook belangrijk dat je per dag ongeveer 30 minuten...