Tips na het trekken van een tand

Als er een tand of kies bij je getrokken is, bijvoorbeeld voor het plaatsen van een beugel, heb je een wond. Om te zorgen dat het tandvlees zo snel mogelijk geneest, geven we een aantal tips. Vergeet vooral je afspraken bij je tandarts niet, zodat je zeker bent dat...

3 tips voor een zo gezond mogelijke versie van sushi

Sushi kan een bron zijn van goede eiwitten, omega-3-vetzuren en vitamines, zoals vitamine D en B12. Toch raden we je aan om niet TE veel te eten en af te wisselen met wat voor sushi je eet. Net zoals met alle andere voedingsmiddelen.  Ga voor een gezonde vulling...

Gediagnostiseerd met kanker, wat nu?

‘Kanker’ is misschien wel het meest beangstigende woord in de geneeskunde. Het leven verandert plotseling en ingrijpend na de diagnose kanker. De aanvankelijke schok maakt plaats voor een besef van de enorme fysieke, emotionele en spirituele uitdagingen die in...

Een looprek kopen: hier moet je op letten

Als jij slecht ter been bent, dan krijg je met een looprek je vrijheid terug. Met slechts wat extra ondersteuning kun je de deur weer uit, voel je je weer zelfverzekerder en ga je weer dingen ondernemen. Een looprek moet niet verward worden met een rollator, want een...

Grijp de handvatten voor een beter welzijn

Gezonder leven is niet altijd even makkelijk als het lijkt. Je kunt de beste voornemens hebben, maar hoe realiseer je een gezonder leven? Wanneer je zoekende bent is het handig om handvatten te hebben waar je aan vast kunt grijpen en op kunt focussen. Daarom hebben we...

Het belang van een goede mondgezondheid

Wist je dat de gezondheid van je mond wat zegt over je algehele gezondheid – of dat problemen in je mond invloed kunnen hebben op de rest van je lichaam? Bescherm jezelf door meer te weten te komen over het verband tussen je mondgezondheid en je algehele...